みなさん、こんにちは！！
「こにお」こと小西真奈美です。
みなさん、いかがお過ごしでしょうか？
寒い日々が続いていますね・・・風邪をひかないようにしっかりと予防しましょう！！
今回は、みかんについて書きたいと思います。
冬にはみかんがいいですよね！
私は、冬になるとみかんをたくさん食べてしまいます・・・。
ついつい多く食べ過ぎてしまいます。
そんなみかんには、種類が多くあります。
愛媛みかん、ポンカンオレンジ、はるか、はれひめ、ハウスみかんなどなど
人の名前のようなみかんもあります。
色々調べてみると面白いですね！！
また、みかんには、ビタミンやミネラルがたくさん含まれています。
そして、驚いたことにカロリーが、な、なんと！！
ショートケーキの10分の1のカロリーしかないというのにびっくりしました！！
カロリーが低くて栄養もたっぷりで、一石二鳥ですね！！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！
次回もお楽しみに！！
2014年11月29日：こたつで食べたいもの